Leczenie dietą. Marek Zaremba [Izabelka]

TYTUŁ: Leczenie dietą. Wygraj z Candidą

AUTOR: Marek Zaremba

WYDAWNICTWO: Pascal

Zdjęcie autorskie Izabelka

To już druga książka Pana Zaremby. Po przeczytaniu pierwszej Jego książki, Jaglany detoks, wprowadziłam dużo zmian do swojego jadłospisu.

A do lektury tej pozycji zachęcam wszystkich! Nie tylko zmagających się z Candidą, ale także tych, którzy uważają się za zdrowych, i tych którzy podejrzewają u siebie tę chorobę.

Pan Marek w sposób prosty i zrozumiały wyjaśnia zawiłe terminy medyczne, obrazowo opisuje samą chorobę, przedstawia objawy i metody diagnozowania. 

A ponieważ autor jest wyznawcą holistycznego podejścia do życia zwraca też uwagę na to, że oprócz leczenia ciała należy zwrócić uwagę na stan psychiki i stan emocjonalny człowieka. Jest to równie ważne jak np. suplementacja probiotykami.

Nie używam cukru od 3 lat. I jestem przykładem tego, że się da.

Da się żyć bez cukru! 

Pan Zaremba właśnie nadmiar cukru uważa za jedną z przyczyn Candidy. Nie da się całkowicie wyeliminować go z diety, bo dodawany jest praktycznie to każdego produktu spożywczego. Radzę sprawdzić np. skład ketchupu czy majonezu. Cukier jest wszędzie. Niestety...

Oprócz informacji o samej chorobie są  też przepisy na pyszne potrawy skuteczne w walce z Candidą. Ciekawe przepisy warte zastosowania.  I piękne zdjęcia. Aż ślinka cieknie.

Podsumowując:

Plusy:

* jasno przedstawiona grzybica

* w prosty sposób pokazana walka z Candidą

* holistyczne spojrzenie na chorobę daje do myślenia

* proste przepisy

* PIĘKNE ZDJĘCIA <3

* kilka kwestii żywieniowych do przemyślenia

Minus:

* taki sam jak w Jaglanym detoksie - nie rozumiem po co mieszać w to wszystko Boga...

Cytaty:

Zapamiętajmy więc, że toksyczne myśli są bardziej szkodliwe niż przetworzone jedzenie!

Oregano ma również dość duże właściwości antyoksydacyjne - 42 razy silniejsze niż jabłka i czterokrotnie silniejsze niż jagody.

Polecam.

Stosować koniecznie nie trzeba, ale przeczytać naprawdę warto :)