Wstań. Amy Cuddy [Izabelka]

TYTUŁ: Wstań

AUTOR: Amy Cuddy

WYDAWNICTWO: Znak Literanova

GATUNEK: poradnik, motywacja

EGZEMPLARZ RECENZENCKI

Zdjęcie autorskie Izabelka

Amy Cuddy jest profesorem Harvardu. Psychologiem z długoletnim doświadczeniem. Zawodowym i osobistym. Autorka w wyniku wypadku doznała urazowego uszkodzenia mózgu. 

I to doświadczenie zaważyło na całym jej życiu.

Ta książka to poradnik. Poradnik, który można określić zdaniem: Wstań i rusz du#ę!

Pani Cuddy jest zdania, że pewność siebie można wytrenować.

Czym jest obecność? I czy jest naprawdę ważna?

Czy zawsze trzeba rozmawiać? A może lepiej milczeć i słuchać?

Czy bezsilność hamuje czy motywuje?

"Największym mocarzem jest ten, kto ma władzę nad sobą". Seneka Młodszy

Czy język ciała ma znaczenie? Czy można przekazać więcej bez słów? 

Czy postawa ciała ma znaczenie? Czy garbienie bądź prostowanie jest ważne dla naszego ego?

Autorka podaje mnóstwo przykładów, które popiera wieloma badaniami.

Mnie się czytało dobrze, czasami się uśmiałam, czasami zastanowiłam.

Zaletą Wstań jest też to, że napisana jest przystępnym językiem. Zupełnie "nieprofesorskim".

Specjalnie nie piszę o samej treści za wiele, bo chcę abyście sięgnęli po tę książkę.

Jest ona szczególnie potrzebna w dzisiejszych czasach. W czasach, w których panuje tyle nieuzasadnionej krytyki i hejtu.
Bo trzeba być twardym jak orzech i słodkim jak pigwa :)

Polecam. Szczególnie tym niezdecydowanym.